炼乳

炼乳 炼乳

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炼乳的功效与作用
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名称:炼乳
分类:食物百科
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最近更新:2014-12-12
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“炼乳(均值)”的营养价值成分含量

(指100克可食部食品中的含量)

热量 332 (千卡) 硫胺素 0.03 (毫克) 242 (毫克)
蛋白质 8 (克) 核黄素 0.16 (毫克) 24 (毫克)
脂肪 8.71 (克) 烟酸 0.3 (毫克) 0.4 (毫克)
碳水化合物 55.4 (克) 维生素C 2 (毫克) 0.04 (毫克)
膳食纤维 - (克) 维生素E 0.28 (毫克) 1.53 (毫克)
维生素A 41 (微克) 胆固醇 - (毫克) 0.04 (毫克)
胡罗卜素 - (微克) 309 (毫克) 200 (毫克)
视黄醇当量 - (微克) 211.9 (毫克) 3.26 (微克)

词条详情

1炼乳的功效与作用

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。